職場で約2年怒ることを我慢し続けた結果

[ 2015/05/14 01:03 ] 身体・健康 | CM(0)
職場で約2年怒ることを我慢し続けた結果

1: 名無しさん@おーぷん 2015/05/13(水)01:38:50 ID:2uk

怒るのを我慢する

イライラする

疲れる

何も感じなくなる←今ここ

頭が働かなくなってきた


2: 名無しさん@おーぷん 2015/05/13(水)01:39:10 ID:WBF

心が死んでるじゃん
とりもどそう


6: 名無しさん@おーぷん 2015/05/13(水)01:41:12 ID:2uk

>>2
どうしたらいいの?


12: 名無しさん@おーぷん 2015/05/13(水)01:43:11 ID:WBF

>>6
些細なことでもいいから我慢をやめる
例えばお菓子がたべたいと思ったらめんどくさがらずにちゃんと食べる。
今日は会社いきたくないな、と思ったらちゃんと休む。
眠いな、って時はちゃんと寝る。


22: 名無しさん@おーぷん 2015/05/13(水)01:50:31 ID:2uk

>>12
怒ること以外は我慢してるつもりないけど
仕事なんて休みたくて休めるもんじゃないじゃないですかー




http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1431448730/


3: 名無しさん@おーぷん 2015/05/13(水)01:39:25 ID:tbd

等質乙
医者に行け


6: 名無しさん@おーぷん 2015/05/13(水)01:41:12 ID:2uk

>>3
まじで被害妄想っぽいの増えてきたからそれかもしれん


4: 名無しさん@おーぷん 2015/05/13(水)01:40:26 ID:2ms

今疲れるの段階まで来てるわ


13: 名無しさん@おーぷん 2015/05/13(水)01:43:17 ID:2uk

>>4
無気力無関心になったらまじでやばいぞ


5: 名無しさん@おーぷん 2015/05/13(水)01:41:07 ID:Wp3

怒る寸前までいくんだけどいつも寸前で空気抜けちゃってどうでもよくなる


13: 名無しさん@おーぷん 2015/05/13(水)01:43:17 ID:2uk

>>5
若い人には感情的にならずに注意してあげてください


8: 名無しさん@おーぷん 2015/05/13(水)01:41:58 ID:wEl

カウンセリング受けたら?


17: 名無しさん@おーぷん 2015/05/13(水)01:47:07 ID:2uk

>>8
病院行くこと考えてる。
今伝えるべきことを考えまとめてるけどカウンセリング受けるにも考えまとめてから行った方がいい?


11: 名無しさん@おーぷん 2015/05/13(水)01:42:39 ID:Q0z

甘えるな、もっと仕事に打ち込め


22: 名無しさん@おーぷん 2015/05/13(水)01:50:31 ID:2uk

>>11
どの立場で仰ってるのか


14: 名無しさん@おーぷん 2015/05/13(水)01:44:05 ID:8pJ

>>1
ついに悟りを開いたか

おめでとう!


22: 名無しさん@おーぷん 2015/05/13(水)01:50:31 ID:2uk

>>14
もともと短気だったから、覚醒したかなって思った


15: 名無しさん@おーぷん 2015/05/13(水)01:44:26 ID:jNx

中1の時から何も感じなくなる←今ここ
これだわ


18: 名無しさん@おーぷん 2015/05/13(水)01:47:57 ID:Q0z

甘えるな
ネットで人生相談をする余力があるならまだまだ頑張れる
甘えるな


19: 名無しさん@おーぷん 2015/05/13(水)01:48:14 ID:WBF

>>18
お前追い込むのやめろwwww


23: 名無しさん@おーぷん 2015/05/13(水)01:50:44 ID:Q0z

>>19
追い込んでないよ
1からは甘えが過分に感じられる
絶対余力があるから

ただな、向いてないと思ったらさっさと辞めろ


25: 名無しさん@おーぷん 2015/05/13(水)01:51:35 ID:3ok

何も感じなくなったら仕事しやすいでしょ?


29: 名無しさん@おーぷん 2015/05/13(水)01:53:29 ID:2uk

>>25
まあね、楽になった。
逆に回りの人に陰口言われてる気がするけど。


30: 名無しさん@おーぷん 2015/05/13(水)01:53:36 ID:WBF

休みたいときに休めない会社なんか辞めちゃいなよ
会社はお前の人生の責任なんか取ってくれないよ
お前しかお前のこと守れないのに


53: 名無しさん@おーぷん 2015/05/13(水)02:08:52 ID:2uk

>>30
そうだな
会社は人生の責任とってくれないか


32: 名無しさん@おーぷん 2015/05/13(水)01:54:05 ID:zqy

体と脳が動くうちに病院行きなよ~

今なら通院と仕事を両立出来るはず
考えまとめたら、医者にもカウンセリングにも同じこと言えばいいんじゃないかな?


53: 名無しさん@おーぷん 2015/05/13(水)02:08:52 ID:2uk

>>32
体と脳が動くうちか…
医者にかかったらいつまで通い続けなきゃなのか本当に治るか分からないから恐い。


36: 猫じゃらし隊長◆PG5cmrJMe2 2015/05/13(水)01:57:20 ID:qyO

これが鬱か、、、


53: 名無しさん@おーぷん 2015/05/13(水)02:08:52 ID:2uk

>>36
わからない


38: 名無しさん@おーぷん 2015/05/13(水)01:57:49 ID:i6E

4年間無気力無関心だった俺
今はアニメとかゲームとかやりたいときにやり続けるし、寝たいだけ寝てるし食いたいもの食う
ただ昨日は腹減っても何も食べなかった
たまにある


41: 名無しさん@おーぷん 2015/05/13(水)02:00:29 ID:Oq1

そのうち食べ物の味がしなくなるよ


47: 名無しさん@おーぷん 2015/05/13(水)02:04:45 ID:2uk

甘えがあるのかもしれん

職場の後輩が二回り上とか年上の人ばかりで
入ってきたタイミングの関係で俺と後輩たちとじゃ指導してくれた上司が違って
自分が教わったことが職場のルールだと思って動いてたのに「それは違う人のやり方でしょ?」「前のやり方に戻されたくない」など言われて何も口出しできなくなった。
それからイライラが悶々とつもり積もって無気力に

遂に今日怠慢な勤務態度とってると思われて向こう
が怒り出したんだけど妙な反論をしたあと何も反応できなくなってしまったんだ。

謝罪のメール送ったけど後悔が止まらない


54: 名無しさん@おーぷん 2015/05/13(水)02:09:51 ID:Q0z

ネットよりも、直接愚痴をこぼせる相手はいないの?

いないんならヒトカラで叫びまくるのもストレス解消になるぞ


61: 名無しさん@おーぷん 2015/05/13(水)02:17:50 ID:2uk

>>54
友達に会う度話してるけどそろそろ聞くことに疲労してるように感じる

ヒトカラはちょくちょく行く


65: 名無しさん@おーぷん 2015/05/13(水)02:22:57 ID:2uk

涙出てきた次の出勤が恐い


68: 名無しさん@おーぷん 2015/05/13(水)02:24:31 ID:cHa

これあれだ
犬のコピペのやつだ


69: 名無しさん@おーぷん 2015/05/13(水)02:27:36 ID:Oq1

>>68
なにそれ?


71: 名無しさん@おーぷん 2015/05/13(水)02:36:06 ID:cHa

>>69
学習された無力感というのがある

『犬を縛り付けておいて、電気ショックを与え続ける。最初のうち、
犬は必死で もがくが縛られている為に電気ショックから逃れる事が出来ない。
これを数週間続ける うちに犬は「自分は無能で何をやってもムダだ」という感覚が植え付けられ、
そのうち 電気ショックを受けてももがかなくなり、ひたすら衝撃をガマンするだけになった』
これを心理学では「学習された無力感」と言う。
『極度の無気力状態に陥った事が確認された後、セリグマンは犬の縄をほどいて
逃げられるようにしてやったがそれでも犬は黙って電気ショックを与えられるがままで
逃げだそうとはしなかった。努力をムダだと信じ込んでしまった為「逃げる」という 選択肢を失ってしまった。
そしてセリグマンは犬を抱き上げたり押したりして 電気ショックを受けない所まで動かしてやり「逃げれば助かる」
という事を再度 学習させた後、再び元の場所に戻し電気ショックを与えた。
犬は逃げれば痛くないと 判ったはずなのにやはり動こうとはしなかった。
一度無気力状態になった犬はさっき 痛くなかったのは誰かが助けてくれたせいで、
自分では何も出来ないと信じていたのだ』

これは人でも同じ。「あれをしてはいけないこれをしてはいけない」と言われ続けた人間は消極的な性格になる。
そういう育て方をしたにも関らず、気力を奪われた我が子の怠惰な生活を見て

「あんた彼女も出来ないの?」「友達居ないの?」
「いい加減あんた働きなさいよ!」「毎日毎日ぐうたらして!何かする気が起きないの!」

と、臆面もなくこの手の発言を繰り出す。
親とは実に無責任な存在である。昨今のニート、無職若者の親殺しの真相はこれだ。


73: 名無しさん@おーぷん 2015/05/13(水)02:42:08 ID:2uk

>>71
なにこれはじめて読んだ
途中まで当てはまりすぎて涙出た


70: 名無しさん@おーぷん 2015/05/13(水)02:32:13 ID:2uk

年下だから、自分から謝ったのに
自分にイラついて怒鳴るのと自分にだけ挨拶しないで退勤することは関係ないと思うのに
指摘したい思い押し殺して謝ったのに返事がこなかった。

女って何考えてるかわからない
後悔が止まらない


72: 名無しさん@おーぷん 2015/05/13(水)02:36:24 ID:Oq1

>>70
ナチュラルに意地悪が基本って人居るわ
真っ直ぐに考えるとキツイから
心の中で馬鹿にしてればいいよ。
周りの人はきちんと見てる。敵ばかりじゃないよ


73: 名無しさん@おーぷん 2015/05/13(水)02:42:08 ID:2uk

>>72
意地悪が基本か…
その人新人が入ってきても短所しか見つけられないんだ
それから我慢出来なくて回りに愚痴散らかすところあるんだよな





1002: 以下、名無しのにゅうすがおすすめリンクをお送りします 2016/01/01(木) 00:00:00.00 ID:link
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