ワイ、姪っ子のために筋トレを頑張ったんやで

[ 2018/12/08 15:05 ] 身体・健康 | CM(0)

1名無しさん@おーぷん:2018/12/05(水)17:42:30 vrx

マジで頑張ったのに無駄になったで



2名無しさん@おーぷん:2018/12/05(水)17:43:05 jGS

筋トレして姪っ子にどんなメリットが?



4名無しさん@おーぷん:2018/12/05(水)17:44:27 vrx


>>2
姪っ子の運動会で二人三脚に義兄が出られなくなりワイに白羽の矢が
姪っ子のために筋トレ
義兄急遽参加で無駄



3名無しさん@おーぷん:2018/12/05(水)17:43:37 OMu

姪っ子をぶん殴って黙らせる気マンマン



5名無しさん@おーぷん:2018/12/05(水)17:45:13 vrx


>>3
姪っ子に論破されても絶対ビンタなんてせんぞ
可愛いもん



8名無しさん@おーぷん:2018/12/05(水)17:47:05 iR0

二人三脚なら筋トレじゃなくて走り込みをするべきでは?




引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1543999350



10名無しさん@おーぷん:2018/12/05(水)17:47:30 vrx


>>8
順位というより姪っ子ちゃんの家族デブじゃんwってのを避けたかった



9名無しさん@おーぷん:2018/12/05(水)17:47:11 vrx

176/80から176/66まで絞ったんだよ?
ひどくね?



11名無しさん@おーぷん:2018/12/05(水)17:47:50 rvr

姪っ子「おんJ民とは走りたくないンゴね~」



12名無しさん@おーぷん:2018/12/05(水)17:48:17 vrx


>>11
可愛いやんけ



15名無しさん@おーぷん:2018/12/05(水)17:51:36 vrx

カメラマンとしての役割を果たした模様



16名無しさん@おーぷん:2018/12/05(水)17:52:32 V6T

健康的な体になってよかったやん
結果オーライ



18名無しさん@おーぷん:2018/12/05(水)17:54:08 vrx


>>16
まあな!
でもなんかゴールに向かって走ってたらゴールテープ目の前で破かれたら萎えるやん



27名無しさん@おーぷん:2018/12/05(水)18:00:12 vrx

姪っ子からぶーちゃんはぶーちゃんじゃなくなったねー!って言われたのが唯一の救いやね



28名無しさん@おーぷん:2018/12/05(水)18:01:28 V6T

豚のぶーちゃんやったんか
ブサイクのぶーちゃんなら無駄になってたな



29名無しさん@おーぷん:2018/12/05(水)18:02:43 vrx

デブのぶーちゃんやで、ブタに失礼やろ
なお姪っ子も肥満の模様



30名無しさん@おーぷん:2018/12/05(水)18:03:56 V6T

お前より姪っ子に筋トレさせた方がいいんじゃね?



31名無しさん@おーぷん:2018/12/05(水)18:05:14 vrx


>>30
可愛いからいいの!
あと女の子は小さい頃太らせて痩せた方が胸がでかくなるらしい



32名無しさん@おーぷん:2018/12/05(水)18:05:32 YBk

無駄にはなってない
姪っ子のカッコいい叔父さんになれた



34名無しさん@おーぷん:2018/12/05(水)18:07:47 vrx


>>32
ありがとう
そう思って前向きになるわ



33名無しさん@おーぷん:2018/12/05(水)18:06:56 WND

やるやん
来年まで維持すれば無駄やないからセーフ



35名無しさん@おーぷん:2018/12/05(水)18:08:30 vrx


>>33
短期間で集中してやるために知識つけたら楽しくなってきたからこれからも続けるわ



40名無しさん@おーぷん:2018/12/05(水)18:14:50 Yy9

ワイ的にも筋トレしたほうが痩せたわ
ビルダー見てえにきっつい筋トレするわけじゃなし
一般的な筋トレすれば痩せれる



43名無しさん@おーぷん:2018/12/05(水)18:16:35 vrx


>>40
もともと脂肪あったワイも筋トレでゴリゴリ痩せたわ



42名無しさん@おーぷん:2018/12/05(水)18:16:12 Fm2

どのくらいの期間で痩せたん?



44名無しさん@おーぷん:2018/12/05(水)18:17:38 vrx


>>42
8ヶ月ぐらいやでやで



45名無しさん@おーぷん:2018/12/05(水)18:19:19 8SY


>>44
8か月まえから運動会の情報があるんか



47名無しさん@おーぷん:2018/12/05(水)18:20:58 vrx


>>45
毎年運動会なんて同じ時期やし内容も変わらんやん
義兄が長期出張で海外行くから今年はお前が出ろって話になったんやで



49名無しさん@おーぷん:2018/12/05(水)18:22:41 8SY


>>47
それもそうかワイワイしてて楽しいンゴねえ



53名無しさん@おーぷん:2018/12/05(水)18:25:12 vrx


>>49
割と仲良し家族やわ
最初筋トレ始めた時は運動会に本気かwって冗談言ってたけど途中から姉がメニュー考え始めて草生えたで



46名無しさん@おーぷん:2018/12/05(水)18:19:43 WFd

なんや姪と結婚願望でもあるんか?



48名無しさん@おーぷん:2018/12/05(水)18:21:39 vrx


>>46
ない
姪がワイのせいでいじめられるのを避けたかった
あと単純に運動会楽しみにしてた



51名無しさん@おーぷん:2018/12/05(水)18:23:51 5wi

筋トレっつても筋肉量増やすんじゃなくて可動域と筋力増すトレーニングしてれば筋肉はそんなつかないぞ



52名無しさん@おーぷん:2018/12/05(水)18:24:39 8SY


>>51
可動域って柔軟的なことか?体が硬くて困ってる



56名無しさん@おーぷん:2018/12/05(水)18:31:24 5wi


>>52
柔軟とか静的・動的両方ストレッチもそうやし古武道トレーニングとか骨をはがす!みたいなのはそういうの多い
ラジオ体操をガチるといいらしい



55名無しさん@おーぷん:2018/12/05(水)18:26:39 vrx


>>51
遅筋を鍛えたら筋肉は締まっていくしな
増量だけが筋トレと思ってる奴は害悪多いでホンマ





1002: 以下、名無しのにゅうすがおすすめリンクをお送りします 2016/01/01(木) 00:00:00.00 ID:link
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